زينةس
11-19-21, 11:01 AM
الرمان او الفاكهة الحمراء من الفواكه اللذيذة والمفيدة لصحة الجسم والعقل والبشر، يحتوي على المركبات النباتية والعناصر الكيميائية ، هو يقي من الاصابة بكثير من الامراض على راسها تصلب الشرايين وأنواع كم السرطان.
ان الرمان يحتوي على المعادن الاساسية الوظائف الحيوية في أعضاء الجسم المختلفة، القيمة الغذائية للرمان (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) :
الرمان الطازج كنز مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف والاحماض الدهنية يحتوي ١٠٠ جرام منه على:
البروتين ١.٦٧
الدهون ١.١٧ جرام
الكربوهيدرات: ١٨٠٧٠ جرام
الالياف ٤ جرام
الحديد ٠٣ ملليجرام
فيتامين ب٦ / ٠٦٥جرام
ان الرمان يحتوي على المعادن الاساسية الوظائف الحيوية في أعضاء الجسم المختلفة، القيمة الغذائية للرمان (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط) :
الرمان الطازج كنز مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف والاحماض الدهنية يحتوي ١٠٠ جرام منه على:
البروتين ١.٦٧
الدهون ١.١٧ جرام
الكربوهيدرات: ١٨٠٧٠ جرام
الالياف ٤ جرام
الحديد ٠٣ ملليجرام
فيتامين ب٦ / ٠٦٥جرام