خالد نجم
02-17-24, 09:09 AM
تجربتي مع الشمر لشد الترهلات (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)
ardillanet (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)
تجربتي مع الشمر لشد الترهلات
الشمر هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الخيميات، وهو معروف بفوائده الصحية والجمالية. يستخدم الشمر في العديد من الثقافات العربية والهندية كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية. واحدة من الاستخدامات الشائعة للشمر هي في شد الترهلات وتحسين مظهر الجلد.
لقد قررت أن أجرب استخدام الشمر لشد الترهلات بناءً على التوصيات التي قرأتها عن فوائده الجمالية. كانت لدي ترهلات طفيفة في منطقة البطن والأذرع، وكنت أبحث عن طريقة طبيعية وفعالة للتخلص منها.
بدأت بشراء بذور الشمر العضوية من متجر صحي محلي. ثم قمت بطحن البذور في مطحنة قهوة للحصول على مسحوق الشمر. كانت الرائحة المنعشة للشمر تملأ المطبخ أثناء الطحن، وهذا أعطاني شعورًا بالتفاؤل بالنتائج المحتملة.
بدأت بتحضير خلطة الشمر لشد الترهلات. قمت بمزج ملعقة صغيرة من مسحوق الشمر مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند العضوي. ثم قمت بتدليك الخليط على مناطق الترهلات بلطف لمدة 5 دقائق. كنت أتدلك بلطف بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية من الشمر.
بعد تطبيق الخلطة، كنت أتركها لمدة 15-20 دقيقة لتجف على الجلد. ثم قمت بغسلها بالماء الفاتر وجففت الجلد بلطف. كنت أقوم بهذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر.
بعد أسبوعين من استخدام الشمر، لاحظ
ardillanet (الأعضاء فقط هم الذين يستطيعون مشاهدة الروابط)
تجربتي مع الشمر لشد الترهلات
الشمر هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة الخيميات، وهو معروف بفوائده الصحية والجمالية. يستخدم الشمر في العديد من الثقافات العربية والهندية كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية. واحدة من الاستخدامات الشائعة للشمر هي في شد الترهلات وتحسين مظهر الجلد.
لقد قررت أن أجرب استخدام الشمر لشد الترهلات بناءً على التوصيات التي قرأتها عن فوائده الجمالية. كانت لدي ترهلات طفيفة في منطقة البطن والأذرع، وكنت أبحث عن طريقة طبيعية وفعالة للتخلص منها.
بدأت بشراء بذور الشمر العضوية من متجر صحي محلي. ثم قمت بطحن البذور في مطحنة قهوة للحصول على مسحوق الشمر. كانت الرائحة المنعشة للشمر تملأ المطبخ أثناء الطحن، وهذا أعطاني شعورًا بالتفاؤل بالنتائج المحتملة.
بدأت بتحضير خلطة الشمر لشد الترهلات. قمت بمزج ملعقة صغيرة من مسحوق الشمر مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند العضوي. ثم قمت بتدليك الخليط على مناطق الترهلات بلطف لمدة 5 دقائق. كنت أتدلك بلطف بحركات دائرية لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية من الشمر.
بعد تطبيق الخلطة، كنت أتركها لمدة 15-20 دقيقة لتجف على الجلد. ثم قمت بغسلها بالماء الفاتر وجففت الجلد بلطف. كنت أقوم بهذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر.
بعد أسبوعين من استخدام الشمر، لاحظ