مالذي ينشط الذاكرة

[سيد زمانه]

ما الذي ينشط خلايا الذاكرة ؟؟

مركز الحفظ هو المخ ، وكماهو المعلوم أن المخ مكوّن من خلايا إن ماتت لاتتعوّض ولا ينمو مكانها خلايا بديلة ، ولعل أبرز مايقتل هذه الخلايا هي المذيبات العضويّة كالقاز وبعض انواع الغراء ، والتي تستعمل كمواد مخدّرة .

وبما أن هنالك مواد وعوامل تساعد على قتل هذه الخلايا ، فلابد أن هنالك عوامل تساعد على تنشيط هذه الخلايا ولعل من أهمّها:
 النوم المنتظم ( المبكر)
 كثرة القراءة.
 الخوض في المسائل الرياضية.
 ألعاب الذكاء.
 حفظ سور من القرآن..

ودمتم

سيد زمانه :cool:

[minshawi]

اتفق معك كثيرا فيما ذهبت اليه

وقد ثبت علميا ومن واقع التجربة ذلك
وخاصة النوم المبكر وحفظ القران الكريم